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sont complets

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CALENDRIER

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            1
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2
Programme de l'entraînement
Programme de l\'entraînementlundi 2 octobre 2017 18:45
Cross Training
Salle Jean Rousseau
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4
Programme de l'entraînement
Programme de l\'entraînementmercredi 4 octobre 2017 19:00
Circuit training
Salle Jean Rousseau
 5 6 7 8
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9
Programme de l'entraînement
Programme de l\'entraînementlundi 9 octobre 2017 18:45
Renfo stretching
Salle Jean Rousseau
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11
Programme de l'entraînement
Programme de l\'entraînementmercredi 11 octobre 2017 19:00
Renfo Binome
Salle Jean Rousseau
 12 13 14 15
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16
Programme de l'entraînement
Programme de l\'entraînementlundi 16 octobre 2017 18:45
Cardio Gym
Salle Jean Rousseau
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18
Programme de l'entraînement
Programme de l\'entraînementmercredi 18 octobre 2017 19:00
CAF
Salle Jean Rousseau
 19 20 21 22
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23
Programme de l'entraînement
Programme de l\'entraînementlundi 23 octobre 2017 18:45
SuissBall
Salle Jean Rousseau
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25
Programme de l'entraînement
Programme de l\'entraînementmercredi 25 octobre 2017 19:00
Cross Training
Salle Jean Rousseau
 26 27 28 29
30 31          
101201710

 

  Durant les cours nous proposons pour adulte hommes et femmes,

 la pratique d’activités sportives variées : étirement, renforcement musculaire,

 abdo-fessiers, activités cardio, gain de souplesse, exercices proprioceptifs, etc…